| คุณกลัวว่าคุณเป็นคนติดอาหารหรือไม่? มันอาจอยู่ในลำไส้ของคุณ 918kiss |
|
|
|
อ้างอิง
อ่าน 51997 ครั้ง / ตอบ 1135 ครั้ง
|
ไกรทอง
|
คุณกลัวว่าคุณเป็นคนติดอาหารหรือไม่? มันอาจอยู่ในลำไส้ของคุณ 918kiss
ข้อบกพร่องในลำไส้ของคุณสามารถทำให้คุณหิวมากขึ้น
คุณเป็นคนติดอาหารหรือไม่? การติดอาหารมักถูกกำหนดไว้ในแง่ของการสูญเสียการควบคุมการรับประทานอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับอาหารที่ถูกปาก อาหารที่พบบ่อยที่สุดบางอย่างที่ทำให้สูญเสียการควบคุม ได้แก่ พิซซ่าช็อคโกแลตชิปรสเค็มคุกกี้ไอศกรีมและเฟรนช์ฟรายส์ เมื่อต้องเผชิญกับอาหารเหล่านี้หรืออาหารที่คล้ายกันคุณรู้สึกอยากจะเลิกกิน แต่ก็ทำไม่ได้ใช่หรือไม่? คุณบริโภคในปริมาณมากจนรู้สึกไม่สบายตัวหรือไม่สบายในภายหลังหรือไม่? คุณรู้สึกละอายใจหรือรู้สึกผิดหลังจากสูญเสียการควบคุมการรับประทานอาหารของคุณหรือไม่? หากคุณมีปัญหานี้มันเป็นเพียงนิสัยที่ไม่ดีหรือเป็นอย่างอื่นที่เกิดขึ้น?
มีการถกเถียงกันว่าการเสพติดอาหารเป็นการเสพติดทางสรีรวิทยาที่แท้จริงหรือเป็นเพียงพฤติกรรมที่ไม่ดี การวิจัยก่อนหน้านี้แสดงให้เห็นว่าสำหรับบางคนอาหารที่ถูกปากอย่างมากจะกระตุ้นศูนย์ให้รางวัลในสมองในลักษณะคล้ายกับยาเสพติด ความสุขที่เกิดขึ้นทำให้ผู้เสพติดกินต่อไปแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้หิวก็ตาม เช่นเดียวกับการเสพติดอื่น ๆ ความอดทนจะพัฒนาขึ้นเพื่อให้ต้องรับประทานอาหารมากขึ้นเพื่อให้ได้ความรู้สึกที่ดีตามที่ต้องการ 918kiss
|
| |
|
